Blog

Ostatnie wpisy

Uwolnij to, czyli drżenia neurogeniczne po porodzie

Od końca stycznia tego roku stosuję na sobie metodę TRE, czyli Tension & Trauma Releasing Exercises, która polega na wywoływaniu w ciele drżeń uwalniających od napięć i traumy.Drżenia…

Miesiączka a poród. Odzyskiwanie sacrum

Menstruacja. Temat tabu albo czysto fizjologiczny proces pozbawiony mistyki. Wciąż zbyt rzadko rytuał przejścia, moment wtajemniczenia dziewczynki i powód do wspólnotowej celebracji kobiecości. Pierwsza miesiączka to moment, kiedy…

Moje narodziny. Opowieść porodowa mojej mamy

Poprosiłam moją mamę, aby z okazji urodzin spisała swoją/moją opowieść porodową. Choć sam poród przebiegł raczej bezproblemowo, to ta opowieść ma zwroty akcji i momenty grozy, już po…